Всесвітній день психічного здоров’я або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Це день покликаний звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, та для підтримки людей з подібними захворюваннями. Для українців дбати про своє психічне здоров'я щодня - це нагальна потреба, адже незважаючи на постійний стрес в умовах війни, ми маємо справлятися з тривогою, підтримувати близьких та продовжувати навчатися.
Що ж таке психічне здоров’я? Як про нього піклуватися та лайфхаки по збереженню душевної рівноваги демонстрували практичний психолог і соціальний педагог Боднарівського ліцею.
З учнями були проведені години спілкування на тему “Психічне здоров’я — те, що стосується кожного...”. Заняття сприяли атмосфері емоційного відновлення та психоемоційного комфорту.
Бережімо себе і дбаймо про своє психічне здоров’я!